книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Заглянуть

Галина Анатольевна Гордиенко

Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры

Код 622951

ISBN: 978-5-17-046284-1
160 страниц

ноябрь 2008
АСТ
Лучшие оздоровительные методики
185 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры"

Книга, которую вы держите в руках, представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, состояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовавшись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений. Автор книги — обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она поставила перед собой задачу — доказать себе и читательницам, что можно сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой и стройной.
Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день — что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тургор и оставалась упругой. Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получится, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга — это всё, что вам нужно...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Лучшие оздоровительные методики
Дата выхода:	ноябрь 2008
ISBN:	978-5-17-046284-1
Тираж:	5 000 экземпляров
Объём:	160 страниц
Масса:	185 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	21 x 14 x 1
Обложка:	твёрдая

Книга находится в категориях

Здоровый образ жизни, самолечение распродажа

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины... бумажная книга

Бет Коутс

11.12 USD 10.01 USD

В корзину

-6%

В поисках истины. Трактат о причинах возникновения болезней

В поисках истины. Трактат о причинах... бумажная книга

Александр Астрогор

2.91 USD 2.74 USD

В корзину

Время - убийца бумажная книга

Мишель Бюсси

Нет в продаже

Исаак Левитан. Времена года бумажная книга

А. Ю. Астахов

Нет в продаже

Любовь как образ жизни. Как научиться говорить на языке любви

Любовь как образ жизни. Как научиться говорить... бумажная книга

Гэри Чепмен

8.69 USD

В корзину

Звёздные Войны. Персонажи бумажная книга

Уоллес Дэниел

Нет в продаже

10%

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные...

бумажная книга

Бет Коутс Элизабет Фоули

Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга "Как бы поступила Клеопатра?" раскроет вам секреты могущества Королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждой сильной и амбициозной девушке. Под этой обложкой собраны все...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

11.12 USD 10.01 USD

В корзину

В поисках истины. Трактат о причинах возникновения болезней

бумажная книга

Александр Астрогор

Эта книга является продолжением серии «Кармическая медицина» и рассказывает о том, как и почему возникают болезни; как человек переносит их из одной жизни в другую. В поисках истины мы коснёмся многих сторон жизни человека и его болезней. Главной темой книги является глава о солнечных и лунных типах людей. Вы узнаете о карме врожденных и приобретенных заболеваний, о карме душевных, духовных и телесных...

Издательство: Профит Стайл
Дата выхода: январь 2018

2.91 USD 2.74 USD

В корзину

Любовь как образ жизни. Как научиться говорить на языке любви

бумажная книга

Гэри Чепмен

Гэри Чепмен — признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. "Любовь как образ жизни" — книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера "Пять языков любви". Чепмен предлагает мудрое, ненавязчивое руководство по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

8.69 USD

В корзину