Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает...
Эллен Лангер
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь. Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов...
ISBN: 978-5-00214-458-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись