О чём книга «Все начинается с заботы о себе» Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе — значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при общении с окружающими, не бояться выражать эмоции и просить о помощи. Пренебрегая...
ISBN: 9785961484779
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись