книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Худеем с удовольствием: 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес

Код 273895

Нет в продаже

Аннотация к книге "Худеем с удовольствием: 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес"

Похудение — это настоящее приключение для нашего организма. Каждый человек уникален, однако диеты; как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей. Правильное, сбалансированное питание, физические упражнения и адекватные меры борьбы со стрессом — таковы, по мнению Патрисии Ривеччо, составляющие целевой программы в борьбе с избыточным весом. И основы этой программы заложены вовсе не учеными, а сводятся к двум словам: здравый смысл. Плюс любовь к своему телу, что имеет...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рипол Классик
Серия: Женские штучки
Дата выхода: май 2005
ISBN: 5-7905-3096-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 266 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 14 x 2

Вместе с этой книгой покупают