книги

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Код 5396456

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.08.2025; планируемая отправка: 24.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.08.2025; планируемая отправка: 24.08.2025

Аннотация к книге "Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения"

О чём книга «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения» Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2022
ISBN: 9785961480429
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 679 страниц
Масса: 790 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Сказки и стихи Подготовка к школе