книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Хатха-йога. Иллюстрированная Энциклопедия

Код 4535735

  • ISBN: 978-617-690-690-2
  • 272 страницы
  • май 2017
  • Виват
  • 680 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Хатха-йога. Иллюстрированная Энциклопедия"

Сегодня, как и тысячелетия назад, йога помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия.

 

В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно выполняется то или иное действие. Выверенная многолетней практикой последовательная система освоения йогического мастерства поможет вам не только обрести телесное здоровье, но и обогатиться духовно.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Виват
Дата выхода: май 2017
ISBN: 978-617-690-690-2
Объём: 272 страниц
Масса: 680 г
Обложка: твёрдая
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Вместе с этой книгой покупают