книги Аудиокниги Аудиофайлы

Заглянуть

Василий Генералов

#КетоДиета. Есть жир можно!

Name: #КетоДиета. Есть жир можно!
Availability: InStock
Author: Василий Генералов

Код 5028630

июнь 2019
16+

Аудио книга

Нет в продаже

Доступные форматы mp3 mp4

Аннотация к книге "#КетоДиета. Есть жир можно!"

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle. В аудиокниге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Ешь жир и худей!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	АСТ-Аудиокнига
Дата выхода:	июнь 2019
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-9%

Бояться поздно бумажная книга

Шамиль Идиатуллин

13.85 USD 12.6 USD

В корзину

Невьянская башня бумажная книга

Алексей Викторович...

13.04 USD

В корзину

-17%

Последняя любовь бабы Дуни бумажная книга

Алина Бронски

13.01 USD 10.8 USD

В корзину

Посох двуликого Януса бумажная книга

Александра Маринина

33.45 USD

В корзину

Африканский дневник бумажная книга

Николай Степанович...

129.43 USD

В корзину

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и... бумажная книга

Алексей А. Козлов

31.52 USD

В корзину

Бояться поздно

бумажная книга

Шамиль Идиатуллин

Книга Шамиля Идиатуллина начинается как молодежное кино: группа студентов приезжает в новогодние каникулы за город. Они были давно знакомы в интернете, и вот наконец появился повод провести время весело и с пользой, устроив не только шашлыки на свежем воздухе, но и сражение в новой видеоигре. После череды повторяющихся событий, неизменно заканчивающихся гибелью — не виртуальной, а вполне физической, —...

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2024

13.85 USD 12.6 USD

В корзину

Невьянская башня

бумажная книга новинка

Алексей Викторович Иванов

Уральская готика от Алексея Иванова Железные души и демоны доменных печей Герой романа — основатель уральской горнозаводской промышленности *** Для Акинфия Демидова, знаменитого заводчика, 1735 год оказался самым трудным. Семью раздирала вражда, доходившая до смертоубийств. Казённое следствие по недоимкам грозило разорением, и не рассеялись подозрения, что Демидов чеканил фальшивые деньги....

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

13.04 USD

В корзину

17%

Последняя любовь бабы Дуни

бумажная книга

Алина Бронски

Баба Дуня возвращается в свое село после аварии на Чернобыльской АЭС. Пока весь мир боится фонящих радиацией лесных плодов, она с единомышленниками выстраивает новую жизнь. Посреди бесхозной земли, где птицы поют громче, чем где-либо еще. Пока смертельно больной Петров раскачивается в гамаке и читает любовные стихи, а доярка Марья водит шашни со столетним Сидоровым, баба Дуня пишет письма в Германию...

Издательство: Дом историй
Дата выхода: июнь 2025

13.01 USD 10.8 USD

В корзину

Посох двуликого Януса

бумажная книга

Александра Маринина

В этом романе Александра Маринина остаётся верна себе — точная психология, острое социальное чутьё и цепкий детективный нерв. Однако автор впервые вплетает в повествование сюжетную линию из будущего. Благодаря этому можно взглянуть на преступление так, как его увидят через десятки лет, когда правда уже никому не нужна. *** 2024 год. Двойная трагедия в Москве: убита молодая женщина, автор популярного...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2025

33.45 USD

В корзину

Африканский дневник

бумажная книга

Николай Степанович Гумилев

Иллюстрации (40 штук): Ксения Аврамова Николай Степанович Гумилёв (1886-1921) прославился прежде всего как поэт — основатель школы акмеизма, автор девяти поэтических сборников, учредитель многих поэтических объединений, талантливый педагог, путешественник и поэт-воин. Эта яркая жизнь оборвалась 25 августа 1921 года: поэт был арестован как участник антисоветского заговора и расстрелян по сфабрикованному...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: октябрь 2025

129.43 USD

В корзину

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

бумажная книга

Алексей А. Козлов

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого. Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем —...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2025

31.52 USD

В корзину

Просмотренные товары

Дива – 2

Нет в продаже

Начало общего кризиса капитализма. Книга 1. Деньги: их власть в мирное время и крах во время войны. Книга 2. Кризис мирового капиталистического хозяйства. Книга 3. Обзоры экономического положения стран монополистического капитализма. Выпуск №1, №143

Начало общего кризиса капитализма. Книга 1.... бумажная книга

Е. С. Варга

23.81 USD

В корзину

-8%

Инвестиции и трейдинг от А до Я. Краткий курс по выживанию на бирже

Инвестиции и трейдинг от А до Я. Краткий курс... бумажная книга

Лана Нагорная

14.65 USD 13.48 USD

В корзину

Тренажеры по математике, 9-11 класс бумажная книга

Н. И. Еременко

Нет в продаже

Начало общего кризиса капитализма. Книга 1. Деньги: их власть в...

бумажная книга

Е. С. Варга

Вниманию читателей предлагается книга, в которую вошли труды выдающегося советского экономиста, академика АН СССР Е.С. Варги, написанные им до Великой Октябрьской социалистической революции и в первое десятилетие после нее. Работа "Деньги: их власть в мирное время и крах во время войны" посвящена анализу проблемы, актуальной во все времена капиталистического господства: каким образом деньги - средство...

ISBN: 978-5-397-06386-9
Издательство: Либроком
Дата выхода: июнь 2018

23.81 USD

В корзину

Инвестиции и трейдинг от А до Я. Краткий курс по выживанию на бирже

бумажная книга

Лана Нагорная

Инвестиции и трейдинг от А до Я" — это единственная книга о бирже, от которой не клонит в сон! Лана легко, понятно и с юмором объясняет основные принципы инвестирования, которые многим новичкам кажутся невероятно сложными. Лана Нагорная — инвестор и трейдер с 16-летним опытом работы на фондовом и срочном рынках. Ее онлайн-школу Lana Invest с уникальным подходом к обучению только за 2020 год окончили 30 000 человек. Из...

ISBN: 978-5-04-154257-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2021

14.65 USD 13.48 USD

В корзину

Просмотренные категории

Механика