книги Аудиокниги Аудиофайлы

Таисия Кудашкина

Кейс WEBSARAFAN Как Раскрутить Группу В Facebook С Нуля

Name: Кейс WEBSARAFAN Как Раскрутить Группу В Facebook С Нуля
Availability: InStock
Author: Таисия Кудашкина

Код 4878763

май 2018
16+

Аудио книга

Нет в продаже

Доступные форматы mp3 mp4

Аннотация к книге "Кейс WEBSARAFAN Как Раскрутить Группу В Facebook С Нуля"

Если мне говорят что-то, чего я не понимаю, я сначала пугаюсь. Как это? Я же умный. А умным быть для нас самое важное – говорит Сергей Шабанов. «Тогда я испытываю страх и начинаю раздражаться на человека, который меня напугал». Эмоций, вообще говоря, много, но есть четыре базовых: страх, гнев, печаль и радость. И у каждой эмоции есть своя шкала, свой спектр интенсивности. Например, крайний полюс страха – ужас, паника, серединка – страх, испуг, а как назвать страх интенсивностью всего 1-2 %? Для этого нет слов в нашем языке. А наша задача – подобрать, найти, придумать для этого слова. Потому что если мы научимся называть эмоцию на 1-2%, мы научимся ее осознавать и управлять ею. Как только мы называем эмоцию, у нас между этой самой эмоцией и реакцией появляется пространство для выбора. И вы можете либо пойти поприседать, чтобы адреналин сбросить, либо кошку пнуть. БОНУСЫ СЛУШАТЕЛЯМ ПОДКАСТА Чтобы научиться называть и осознавать базовые эмоции по всему спектру: от 1-2 до 100%, скачайте себе табличку 4 базовых состояний: страх, гнев, печаль, радость и их спектр + то же самое для детей (кстати, дети придумали слова для 1-2 % эмоций: раздражулька, страшулька, печалька). И еще вы найдете здесь 10 быстрых способов управления своими эмоциями. Скачайте здесь: https://blog.websarafan.ru/2016/08/19/51-emotsionalnyj-intellekt-strah-gnev-pechal-i-radost-kak-nauchitsya-imi-upravlyat/ В ПОДКАСТЕ: -Как настроить процесс обучения людей в своей компании? Как вообще эффективно обучать взрослых (к детям, кстати, принципы, про которые рассказывает Сергей, тоже хорошо применимы)? -Как разговаривать с сотрудником, когда его нужно мотивировать на работу? -Как научиться осознавать и узнавать в себе эмоции (дадим упражнение)? -Какие речевые формулировки/шаблоны существуют для выражения эмоций? И как научиться их проговаривать? -Как общаться со скандалистами? Ну это всем пригодится, точно. Все ссылки, полезности и полный текст подкаста вы найдете здесь: https://blog.websarafan.ru/2016/08/19/51-emotsionalnyj-intellekt-strah-gnev-pechal-i-radost-kak-nauchitsya-imi-upravlyat/ Ах, еще же статью Дарьи Пепеляевой «Мой опыт випассаны» мы обещали. Ловите, вот https://blog.websarafan.ru/2016/08/19/51-emotsionalnyj-intellekt-strah-gnev-pechal-i-radost-kak-nauchitsya-imi-upravlyat/ ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Websarafan
Дата выхода:	май 2018
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-3%

Круг в огне бумажная книга

15.1 USD 14.65 USD

В корзину

Код жизни. Как случайность стала биологией бумажная книга

16.81 USD

В корзину

-5%

Детройтская история бумажная книга

19.59 USD 18.61 USD

В корзину

Мифы о смерти. От островов блаженных и знаков-предвестников до дьявольских рыцарей и дара бессмертия

Мифы о смерти. От островов блаженных и... бумажная книга

21.98 USD

В корзину

Эрхарт. Невероятный полет полевки вокруг света бумажная книга

31.46 USD

В корзину

-13%

Территория тюрьмы бумажная книга

Юрий Алаев

14.34 USD 12.48 USD

В корзину

Круг в огне

бумажная книга

Проза выдающейся американской писательницы Фланнери О’Коннор следует традиции американского Юга — ей свойственна приверженность готике и гротеску, напряжение расового противостояния и нравственных проблем, острое ощущение трагичности бытия. И хотя в тональности ее прозы может видеться безысходность, благодать, по мысли писательницы-католички, способна преобразить даже того, кто ее не замечает. Ее...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

15.1 USD 14.65 USD

В корзину

Код жизни. Как случайность стала биологией

бумажная книга

В книге «Код жизни» астрофизик Марио Ливио и нобелевский лауреат-биохимик Джек Шостак мастерски соединяют последние научные открытия с захватывающим повествованием. Вы узнаете, как вспышки звезд, извержения вулканов и взаимодействия молекул предположительно создали первые клетки на Земле. Погрузитесь в мир РНК, протоклеток и удивительных химических превращений, которые привели к появлению жизни. ...

Издательство: Азбука
Дата выхода: сентябрь 2025

16.81 USD

В корзину

Детройтская история

бумажная книга

Случай Детройта — процветающего индустриального центра, превратившегося в «город-призрак» — иллюстрирует общемировую тенденцию перехода от «государства всеобщего благосостояния» к новой экономической ситуации. В этом новом мире, где отсутствуют социальные гарантии и стабильность, на первый план выходят неформальные связи. Им и посвящена книга антрополога Клэр Херберт, переехавшей с семьей в...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: январь 2026

19.59 USD 18.61 USD

В корзину

Мифы о смерти. От островов блаженных и знаков-предвестников до...

бумажная книга

Откуда мы «знаем», что нас ждет «по ту сторону»? Парадоксальным образом, часто — по рассказам тех, кто якобы эти места видел и ощущал: во сне, в болезни, на пороге кончины. Или — по выдуманным историям об этих рассказах: ведь одной из главных тем мифологии, религии и литературы всегда была неотвратимость смерти — и неизведанность того, что будет после нее... Именно о таких «видениях» загробного и...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2025

21.98 USD

В корзину

Эрхарт. Невероятный полет полевки вокруг света

бумажная книга

Мышь-полёвка отправляется в полёт вокруг света. Что, если первый полёт над Атлантикой был не единственным новаторским достижением, которым люди обязаны мышам? Что, если за историей знаменитой пионерки авиации и активного борца за права женщин Амелии Эрхарт тоже скрывается ранее никому не известная мышь?

Издательство: Поляндрия
Дата выхода: ноябрь 2024

31.46 USD

В корзину

13%

Территория тюрьмы

бумажная книга

Юрий Алаев

В 1952 году маленький Горка с родителями наконец переезжает в отдельное жилье. Квартира — на самом деле сдвоенное стойло в конюшне женского монастыря на окраине Бугульмы. Монастырь переделали в тюрьму, а стойла прилегавшей конюшни — в квартиры. Бугульма становится для Горки прообразом большого мира. Здесь он будет взрослеть, заводить друзей, влюбляться, делать глупости и совершать благородные поступки....

Издательство: Азбука
Дата выхода: июль 2025

14.34 USD 12.48 USD

В корзину