книги Аудиокниги Аудиофайлы

Таисия Кудашкина

Кейс WEBSARAFAN Как Раскрутить Группу В Facebook С Нуля

Name: Кейс WEBSARAFAN Как Раскрутить Группу В Facebook С Нуля
Availability: InStock
Author: Таисия Кудашкина

Код 4878763

май 2018
16+

Аудио книга

Нет в продаже

Доступные форматы mp3 mp4

Аннотация к книге "Кейс WEBSARAFAN Как Раскрутить Группу В Facebook С Нуля"

Если мне говорят что-то, чего я не понимаю, я сначала пугаюсь. Как это? Я же умный. А умным быть для нас самое важное – говорит Сергей Шабанов. «Тогда я испытываю страх и начинаю раздражаться на человека, который меня напугал». Эмоций, вообще говоря, много, но есть четыре базовых: страх, гнев, печаль и радость. И у каждой эмоции есть своя шкала, свой спектр интенсивности. Например, крайний полюс страха – ужас, паника, серединка – страх, испуг, а как назвать страх интенсивностью всего 1-2 %? Для этого нет слов в нашем языке. А наша задача – подобрать, найти, придумать для этого слова. Потому что если мы научимся называть эмоцию на 1-2%, мы научимся ее осознавать и управлять ею. Как только мы называем эмоцию, у нас между этой самой эмоцией и реакцией появляется пространство для выбора. И вы можете либо пойти поприседать, чтобы адреналин сбросить, либо кошку пнуть. БОНУСЫ СЛУШАТЕЛЯМ ПОДКАСТА Чтобы научиться называть и осознавать базовые эмоции по всему спектру: от 1-2 до 100%, скачайте себе табличку 4 базовых состояний: страх, гнев, печаль, радость и их спектр + то же самое для детей (кстати, дети придумали слова для 1-2 % эмоций: раздражулька, страшулька, печалька). И еще вы найдете здесь 10 быстрых способов управления своими эмоциями. Скачайте здесь: https://blog.websarafan.ru/2016/08/19/51-emotsionalnyj-intellekt-strah-gnev-pechal-i-radost-kak-nauchitsya-imi-upravlyat/ В ПОДКАСТЕ: -Как настроить процесс обучения людей в своей компании? Как вообще эффективно обучать взрослых (к детям, кстати, принципы, про которые рассказывает Сергей, тоже хорошо применимы)? -Как разговаривать с сотрудником, когда его нужно мотивировать на работу? -Как научиться осознавать и узнавать в себе эмоции (дадим упражнение)? -Какие речевые формулировки/шаблоны существуют для выражения эмоций? И как научиться их проговаривать? -Как общаться со скандалистами? Ну это всем пригодится, точно. Все ссылки, полезности и полный текст подкаста вы найдете здесь: https://blog.websarafan.ru/2016/08/19/51-emotsionalnyj-intellekt-strah-gnev-pechal-i-radost-kak-nauchitsya-imi-upravlyat/ Ах, еще же статью Дарьи Пепеляевой «Мой опыт випассаны» мы обещали. Ловите, вот https://blog.websarafan.ru/2016/08/19/51-emotsionalnyj-intellekt-strah-gnev-pechal-i-radost-kak-nauchitsya-imi-upravlyat/ ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Websarafan
Дата выхода:	май 2018
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженера ПО

Защита систем: чему "Звездные войны" учат... бумажная книга

Адам Шостак

28.9 USD

В корзину

Анна Каренина (в двух томах) бумажная книга

Лев Николаевич Толстой

228.4 USD

В корзину

UNIX. Профессиональное программирование, 3-е издание (файл PDF)

UNIX. Профессиональное программирование, 3-е... электронная книга

Стивен Раго

9.87 USD

В корзину

Смех лисы бумажная книга

Шамиль Идиатуллин

14.97 USD

В корзину

-6%

Неизвестная Российская империя. Фотограф Сергей... бумажная книга

Сергей Михайлович...

35.19 USD 33.08 USD

В корзину

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых... бумажная книга

13.52 USD

В корзину

Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженера ПО

бумажная книга

Адам Шостак

Практическое руководство по написанию безопасных приложений с помощью опыта мастеров-джедаев из «Звездных войн». Чему могут научить R2-D2, Дарт Вейдер, Хан Соло или даже Йода в плане безопасности программного обеспечения? В книге «Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженеров ПО» дан целый арсенал стратегий и методов защиты, которые применимы не только в фантастическом мире, но и в реальных...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2025

28.9 USD

В корзину

Анна Каренина (в двух томах)

бумажная книга

Лев Николаевич Толстой

Прекрасно выполненное и богато иллюстрированное подарочное издание известного романа Льва Толстого. Примечания: Э. Бабаев Иллюстрации (69): М. М. Щеглов, А. В. Моравов, А. М. Корин Текст романа Льва Толстого «Анна Каренина» впервые за более чем сто лет воспроизводится вместе с полным циклом иллюстраций, выполненных по заказу Товарищества И. Д. Сытина в 1914 году. Это было первое и единственное...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: июль 2025

228.4 USD

В корзину

UNIX. Профессиональное программирование, 3-е издание (файл PDF)

электронная книга лучший выбор

Стивен Раго У. Ричард Стивенс

"UNIX. Профессиональное программирование" - это подробнейшее справочное руководство, которое на протяжении 20 лет помогает профессиональным программистам на языке С писать исключительно эффективный и надежный код. Стив Раго, коллега Рича Стивенса, вновь полностью обновил классический труд, сохранив точность и стиль оригинала. Новое, третье, издание охватывает современные ведущие платформы, отражает...

Производитель: Символ-Плюс
Дата выхода: март 2016

9.87 USD

В корзину

Смех лисы

бумажная книга

Шамиль Идиатуллин

- Четвертая книга совместной серии сервиса Яндекс Книги и «Редакции Елены Шубиной». Сначала фантастический роман вышел в формате книжного сериала в 12 эпизодах с озвучкой Сергея Гилева. Теперь очередь бумажной версии. - Шамиль Идиатуллин — журналист и писатель, работающий в разных жанрах. Дважды лауреат «Большой книги»: «Город Брежнев» (2017) и «Бывшая Ленина» (2020), лауреат «Новых горизонтов» («Убыр», 2013). ...

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2025

14.97 USD

В корзину

Неизвестная Российская империя. Фотограф Сергей Михайлович...

бумажная книга

Сергей Михайлович Прокудин-Горский

Альбом "Неизвестная Российская империя" посвящен изобретателю, фотографу, издателю и общественному деятелю Сергею Михайловичу Прокудину-Горскому (1863–1944) и его цветным снимкам дореволюционной России. Лейтмотивом книги является тема истории Российской империи, истории страны в судьбе и творчестве мастера. Многие негативы, снятые "по высочайшему заказу" Николая II в конце 1900-х – начале 1910-х годов, были...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024

35.19 USD 33.08 USD

В корзину

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

бумажная книга

Тамерлан Заников (папа Тамерлан) — психолог, психотерапевт, который не боится говорить с подростками на сложные темы и помогает преодолевать кризисные ситуации им и их родителям. В своей психологической практике, а также в соцсетях папа Тамерлан разбирает проблемы буллинга и низкой самооценки, отношения с родителями, первую любовь и другие важные аспекты подростковой жизни. Эта книга подобна...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2025

13.52 USD

В корзину