Предисловие

К вопросу о биографии Кацудзо Ниши

Внутренняя и внешняя энергетика, энергопотоки и их роль в оздоровлении и омоложении организма

Лечим себя руками

Методика оздоровления энергетическим очищением (метод наложения рук)

Энергия чувств на страже нашего здоровья

Медитация как средство гармонизации чувств

Цветотерапия: Выбираем «свой» цвет

Энергия ощущений и оздоровление с ее помощью

Энергия мысли в процессе сомоомоложения

Заключение