Школа Шотокан Ката-грамматика каратэ Ката-реальная борьба Ката-упражнения стиля Разнообразие ката в каратэ Базовая техника стиля "Шотокан" Прогрессия обучения ката в стиле "Шотокан" Ката стиля "Шотокан" Советы практикующим ката Названия и термины стиля "Шотокан" Рекомендуемая литература