Введение Практические рекомендации по чтению книги Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЬ НА ВСЕ СТО? • Что такое жизнь? • Три сценария жизни • Что такое успех в жизни? • Никто не рождается неудачником • Причины неудач в нашей жизни • Формула эффективной жизни существует! • Приготовьтесь к тому, что ваша жизнь изменится   Глава 2. НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ • У вас есть только сегодня • Причина привычки откладывать все на потом – это лень • Действуете ли вы только под давлением извне? • Привычки высокоэффективных людей • Правило 72 часов • Действовать – значит, принять решение в момент от 0 до 5 секунд • Восемь способов выработать привычку действовать безотлагательно Глава 3. НАУЧИТЬСЯ ПРИМЕНЯТЬ В ОТНОШЕНИИ СЕБЯ РАМКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ • Ограничения и свобода • Самые важные рамки в нашей жизни – это рамки времени o Вредные привычки, ворующие ваше время, и методы борьбы с ними o 10 идей, помогающих сэкономить массу времени • Эффективные и успешные люди – это люди рамок • Привычки эффективных людей • Преимущества рамок, ограничений Глава 4. ОКРУЖЕНИЕ, ХАРАКТЕР, ЗНАНИЯ Знания • Образование и успех • Наилучшее образование – это самообразование Характер • Важнейшая составная часть личности - цельность характера • Характер и имидж • Характер человека обладает огромным потенциалом влияния • Проявления сильного характера • Каким характером нужно обладать, чтобы состояться в жизни? • Характер распознается в том, как человек проявляет инициативу • В характере человека проявляется его самооценка Окружение • Пути выхода из негативного окружения • Как создать параллельное окружение? • Управляйте своим окружением! Глава 5. ЖИТЬ ПО ПЛАНУ • Исследование среди студентов Гарварда • Ставьте перед собой глобальные цели • Следуйте своему плану каждый день • Принципы успешного планирования • Управляя временем, мы управляем жизнью • Как научиться делать больше дел за один день? • Принципы управления временем для эффективной жизни • Расстановка приоритетов • Практические шаги по эффективному управлению своим временем Глава 6. ФАКТОР БОЛИ • Боль самодисциплины • Боль сожаления • Отличия боли самодисциплины от боли сожаления: o Боль самодисциплины – это добровольная боль o Боль сожаления – это боль вынужденная o Добровольная боль – временная • Знаменитые отличники o Билл Гейтс, один из богатейших людей современности o Филипп Киркоров, российский эстрадный певец o Валерий Лобановский, знаменитый футболист и великий тренер o Джон Рокфеллер-старший, первый «долларовый» миллиардер в истории человечества o Мария Склодовская-Кюри, дважды лауреат Нобелевской премии o Алексей Ягудин, олимпийский чемпион по фигурному катанию, четырехкратный чемпион мира • Боль сожаления постоянная • Лучше два грамма боли самодисциплины, чем две тонны боли сожаления • Временная боль − это семя будущего возвышения и успеха • Как боль связана с успехом? • Успех возможен только в той сфере, где заплачена цена • Важно быть дисциплинированным во всех сферах Глава 7. СКРУПУЛЕЗНОСТЬ, ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ И ОТСУТСТВИЕ ПОВЕРХНОСТНОСТИ • Скрупулезность • Особенности работы с успешными людьми, или если твой начальник гений • Поверхностность • Проницательность • Приемы развития проницательности • Правила, которые помогут вам стать проницательнее и научиться лучше разбираться в людях Глава 8. СТРАТЕГИЯ, СКОРОСТЬ, ВОЗМОЖНОСТИ • Жизнь состоит из возможностей • Благоприятные возможности есть везде • Игра: Волшебное озеро счастья • Как мы реагируем на возможности? • Стратегия и скорость • Успешные люди – это стратеги • Шесть привычек настоящего стратега • Все действия успешных людей направлены только на достижение результата Заключение Приложение.13 принципов успеха Бенджамина Франклина