книги Дом, семья, хобби, спорт Психология, эротика, любовь Психология отношений

И. Гольман

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи

Код 5413671

ISBN: 9785001555582
144 страницы

февраль 2023
Яуза
Невроз в большом городе
195 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи"

Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуютуспокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Яуза
Серия:	Невроз в большом городе
Дата выхода:	февраль 2023
ISBN:	9785001555582
Объём:	144 страниц
Масса:	195 г

Вместе с этой книгой покупают

-12%

Я больше так не буду бумажная книга

Чичестер Кларк Эмма

9.16 USD 8.06 USD

В корзину

-8%

Сестры ночи бумажная книга

Дженнифер Макмахон

11.43 USD 10.51 USD

В корзину

-11%

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек бумажная книга

Ника Набокова

12.8 USD 11.39 USD

В корзину

Алексей Хвостенко и Анри Волохонский бумажная книга

27.11 USD

В корзину

ХХ век в карикатурах бумажная книга

Борис Ефимов

20.06 USD

В корзину

Шляпа Волшебника бумажная книга

Туве Янссон

9.94 USD

В корзину

12%

Я больше так не буду

бумажная книга

Чичестер Кларк Эмма

Эта книга не затеряется в огромном море книг о собаках. Причина проста: восхитительные иллюстрации, смешной динамичный сюжет и хороший «живой» текст. В 2012 г. у Эмма Чичестер Кларк, известная английская писательница и иллюстратор, начала вести блог от имени своей обожаемой собаки. В считанные дни героиня блога «сложной» породы – помесь гончей, терьера и пуделя – стала невероятно популярной. Блог...

Издательство: Мелик-Пашаев
Дата выхода: декабрь 2018

9.16 USD 8.06 USD

В корзину

Сестры ночи

бумажная книга

Дженнифер Макмахон

Вся округа потрясена кошмарными событиями, произошедшими в мотеле "Тауэр". Женщина по имени Эми жестоко убила свою семью, а затем покончила жизнь самоубийством, оставив загадочную надпись на старом снимке своей матери: "29 номеров". Единственная выжившая — ее маленькая дочь Лу, которая сумела сбежать через окно и спрятаться на крыше. За расследование берется Джейсон Хок. Его жена Марго и ее сестра...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2017

11.43 USD 10.51 USD

В корзину

11%

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек

бумажная книга

Ника Набокова

Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

12.8 USD 11.39 USD

В корзину

Алексей Хвостенко и Анри Волохонский

бумажная книга

Совместное творчество поэтов Алексея Хвостенко и Анри Волохонского, писавших в соавторстве под псевдонимом А. Х. В., — уникальный феномен. Коллективное письмо — само по себе нечастое явление в русской литературе, тем более когда ему удается достичь удивительного сочетания герметичной поэтики и массовой популярности. Сборник, посвященный творчеству двух легендарных фигур советского андеграунда и...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: сентябрь 2024

27.11 USD

В корзину

ХХ век в карикатурах

бумажная книга

Борис Ефимов

"XX век в карикатурах" - книга-альбом легендарного карикатуриста Бориса Ефимова, свидетеля и участника важнейших событий прошлого столетия. В нее вошли карикатуры знаковых событий XX века. Рисунки сопровождаются комментариями В.А. Фрадкина и самого художника.

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2019

20.06 USD

В корзину

Шляпа Волшебника

бумажная книга

Туве Янссон

Всю зиму Муми-тролль, как известно, проводит в спячке — и этим он ничем не отличается от любого другого муми-тролля. Зато весной, проснувшись, он очень даже не прочь предпринять что-нибудь необычное. Например, подняться на гору в компании своих друзей Снусмумрика и Сниффа и обнаружить на вершине забытый кем-то чёрный цилиндр. И, оказывается, это не просто красивая шляпа, а шляпа, умеющая творить чудеса! С её...

Издательство: Азбука
Дата выхода: апрель 2018

9.94 USD

В корзину