книги Электронные книги

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Код 4676712

Нет в продаже

fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub

Аннотация к книге "Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога"

Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель: ИГ "Весь"
Дата выхода: август 2015
Размер файла: 194 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают