Введение \r От издательства\r 1. Что такое «компьютерный зрительный синдром» \r 2. До начала работы \r Выбираем монитор\r Настраиваем монитор для себя\r Организация рабочего места\r Контактные линзы? Нет проблем!\r Не простые очки, а компьютерные\r 3. Во время работы \r Основные правила работы на компьютере\r Преимущества «слепого» метода набора текстов\r Масштаб в Windows-приложениях и размер шрифта \r в HTML-страницах\r Когда и сколько отдыхать\r 4. В рабочий перерыв \r Устали глаза? Помогут упражнения!\r Программы-тренажеры для глаз\r Успокаивающие заставки\r 5. Если зрение уже подкачало \r Специальные возможности \r Windows для слабовидящих людей\r Программы для людей с ослабленным зрением\r Заключение