книги

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Код 5287062

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.10.2021; планируемая отправка: 05.10.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.10.2021; планируемая отправка: 08.10.2021

Аннотация к книге "Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе"

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Дата выхода: август 2021
ISBN: 978-5-4461-2965-2
Объём: 320 страниц

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают