книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Как пережить изобилие, или вся правда о похудении

Код 3138929

Нет в продаже

Аннотация к книге "Как пережить изобилие, или вся правда о похудении"

В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое.
Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Серия: Худеем эффективно
Дата выхода: февраль 2013
ISBN: 978-5-9684-0664-4
Тираж: 1 700 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 320 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают