книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Как научиться оптимизму:Измените взгляд на мир и свою жизнь

Код 4860106

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.08.2025; планируемая отправка: 08.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.08.2025; планируемая отправка: 11.08.2025

Аннотация к книге "Как научиться оптимизму:Измените взгляд на мир и свою жизнь"

О чем Мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Альпина: психология и философия
Дата выхода: март 2018
ISBN: 978-5-9614-6855-7
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 544 страниц
Масса: 345 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Дополнительно к школьной программе Компьютеры и Интернет