книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Илья Качай Павел Федоренко

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Name: Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Availability: InStock
Author: Илья Качай

Код 4891234

223 кб

июль 2018
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций"

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	июль 2018
Размер файла:	223 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Электронные книги

Вместе с этой книгой покупают

-6%

День бумажная книга

Майкл Каннингем

11.03 USD 10.37 USD

В корзину

-26%

Хранители времени бумажная книга

Татьяна Богатырёва

12.33 USD 9.12 USD

В корзину

-22%

Джеки бумажная книга

15.08 USD 11.76 USD

В корзину

Моё настоящее имя. Истории с биографией бумажная книга

Людмила Улицкая

15.11 USD

В корзину

-22%

Власть в погонах бумажная книга

Григорий Голосов

15.08 USD 11.76 USD

В корзину

Укрытие бумажная книга

27.45 USD

В корзину

День

бумажная книга

Майкл Каннингем

5 апреля 2019 года. В уютном старом каменном доме в Бруклине на двух верхних этажах живет необычная семья. Изабель, главный фоторедактор в крупном журнале и мать двоих детей; ее муж Дэн, стареющий рок-музыкант, ставший домохозяином, чтобы жена могла построить карьеру; и ее брат Робби, школьный учитель. Все трое заботятся о десятилетнем Натане, который хочет большей самостоятельности, и о пятилетней Вайолет,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2025

11.03 USD 10.37 USD

В корзину

26%

Хранители времени

бумажная книга

Татьяна Богатырёва

Антон и Женя живут по соседству в тихом провинциальном городке и с детства обожают всевозможные розыгрыши. Волей случая друзья становятся обладателями невероятного прибора — пульта по управлению временем. Мир теперь можно поставить на паузу, а потом запустить снова! Но почему-то только что тебе было четырнадцать, а сейчас — все двадцать пять, мама тебя не узнает и где-то рядом рыщут жуткие существа,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

12.33 USD 9.12 USD

В корзину

22%

Джеки

бумажная книга

Жаклин Кеннеди-Онассис — ослепительная первая леди, законодательница мод, символ эпохи и фигура, чья жизнь прошла под пристальным взглядом общественности, но осталась покрыта тайной. За безупречным образом скрывалась тонкая и глубокая натура, за романтической историей брака — трудный путь к себе после пережитых потерь. Юная Джеки Бувье, увлеченная Францией, искусством и верховой ездой, не планировала...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

15.08 USD 11.76 USD

В корзину

Моё настоящее имя. Истории с биографией

бумажная книга

Людмила Улицкая

Новая книга автобиографической прозы Людмилы Улицкой — это личный, глубоко интимный отчет о встрече человека с самим собой. Время, ограниченное настоящим, поскольку сам факт будущего подвергается сомнению. Мир, сжавшийся до размеров комнаты, где перечитываются книги, листаются страницы дневника, переживаются старые любови и дружбы. Эмоциональная память включает в себя многое, в том числе и черные дыры...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022

15.11 USD

В корзину

22%

Власть в погонах

бумажная книга

Григорий Голосов

В 2020–2023 годах в мире произошло столько же успешных военных переворотов, сколько за все предыдущее десятилетие. Надежды на глобальную демократизацию не оправдались. Ослабление международных институтов, внутриполитические кризисы, экономические трудности и недовольство населения создают почву для прихода к власти военных режимов. Распространение военных режимов, если оно будет продолжаться,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: июнь 2025

15.08 USD 11.76 USD

В корзину

Укрытие

бумажная книга

«Укрытие» — новый сборник рассказов Алексея Колесникова, одного из самых ярких голосов современной прозы. Это продолжение вышедшей ранее «Экспроприации», где тревожное ожидание катастрофы сменяется её наступлением. Теперь герои вынуждены жить в новой реальности — прифронтовой, тревожной, будто бы сдвинутой с оси. Десять историй — от жёсткого реализма до гротеска и притчи, от иронии до...

Издательство: Городец
Дата выхода: апрель 2025

27.45 USD

В корзину

Просмотренные товары

Мебель своими руками. Дизайн, изготовление, ремонт бумажная книга

П. Д. Бобиков

Нет в продаже

ARDUINO: Искусственный интеллект и машинное обучение

ARDUINO: Искусственный интеллект и машинное... бумажная книга

Стивен Ф. Барретт

25.15 USD

В корзину

Елена Ефремова: Русский язык. 6 класс. Рабочая тетрадь

Елена Ефремова: Русский язык. 6 класс. Рабочая... бумажная книга

Нет в продаже

Комплексные тренировки: Высшая физическая форма бумажная книга

Нет в продаже

ARDUINO: Искусственный интеллект и машинное обучение

бумажная книга

Стивен Ф. Барретт

Те, кто знаком с концепциями искусственного интеллекта (ИИ) и машинного обучения (МО), могут возразить, что они наиболее подходят для более мощных вычислительных платформ. Однако недавние разработки позволили использовать определенные приложения на микроконтроллерах после их обучения. В этой книге обсуждаются методы ИИ и МО специально для микроконтроллеров. Цель состоит в том, чтобы познакомить вас с...

ISBN: 978-5-93700-276-1
Издательство: ДМК
Дата выхода: январь 2024

25.15 USD

В корзину