Аннотация к книге "Как икринка в рыбку превратилась. Сказка"
– А кто такая птица? – полюбопытствовал Умный малёк.– Это такая рыба, у которой вместо плавников – крылья, вместо чешуи – перья, и она может летать по воздуху.– Я тоже хочу быть птицей! – закричал Весёлый малёк. – И полететь над морем!– Мы, рыбы, не можем жить над водой и дышать воздухом.– Почему? – удивился Весёлый малёк.– Потому что у нас жабры, и мы можем дышать только кислородом, растворённым в воде.– Как интересно! – воскликнул Умный малёк.
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями;...
Пандемия, охватившая весь мир, десятки тысяч умерших, запреты на свободное перемещение и ограничения основных прав, чрезвычайное положение международного масштаба, объявленное Всемирной организацией здравоохранения. Коронавирус SARS-CoV-2 заставил весь мир затаить дыхание. Его последствия непредсказуемы. И у всех нас есть насущные вопросы. * Насколько опасен в действительности новый COVID-19? * Как можно...
Почему трудно быть собой на первом свидании или на собеседовании у работодателя? Потому что усердие и упорство в этих случаях вредны. Нередко нам говорят: "работай до изнеможения", "изо всех сил старайся забыть", "слушай внимательно". По мнению канадского востоковеда и психолога, это ужасные советы. На материале древнекитайской философии и современной когнитивистики он показывает, как важно быть...
Оставить комментарий