книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Как бросить курить для чайников

Код 4757599

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.04.2024; планируемая отправка: 08.04.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.04.2024; планируемая отправка: 11.04.2024

Аннотация к книге "Как бросить курить для чайников"

"Бросить курить очень легко — лично я проделывал это сотни раз", — сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики с удовольствием повторяют эту фразу. Но насколько безобидна эта привычка? Правы ли врачи, рассказывая о страшных последствиях курения? Можно ли бросить курить и что для этого надо? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Это практическое пособие поможет вам успешно пройти каждый этап борьбы с курением: от осознания зависимости до способности устоять перед искушением закурить "еще одну". Вы узнаете о том, какую помощь вам могут оказать медицина, альтернативные методы лечения и группы поддержки.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вильямс/Диалектика
Серия: Несерийные
Дата выхода: июль 2017
ISBN: 978-5-8459-2136-9
Объём: 240 страниц
Масса: 326 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают