книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Код 1524078

  • ISBN: 978-5-17-075511-0
  • 352 страницы
  • апрель 2015
  • АСТ
  • 340 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы"

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2015
ISBN: 978-5-17-075511-0
Объём: 352 страниц
Масса: 340 г

Книга находится в категориях

Здоровье распродажа

Вместе с этой книгой покупают