книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Код 4597333

  • 3743 кб
  • февраль 2013
  • 16+

Аннотация к книге "Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!"

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: февраль 2013
Размер файла: 3743 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают