книги Электронные книги Наука, техника, медицина Медицина

Заглянуть

Игорь Борщенко

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Код 4561388

3683 кб

январь 2013
Астрель

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Изометрическая гимнастика для занятых людей"

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день. Замирая в специальных эргономичных позициях, вы не будете перегружать суставы и позвонки, что позволит избежать травм и растяжений....

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Астрель
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	январь 2013
Размер файла:	3683 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают

-19%

Город Семи Ветров бумажная книга

Екатерина Каретникова

8.57 USD 6.94 USD

На складе

В корзину

-5%

100 лучших сказок братьев Гримм бумажная книга

Вильгельм Гримм

61.17 USD 58.11 USD

В корзину

-8%

Король эклеров бумажная книга

Саба Джанджгава

17.79 USD 16.37 USD

В корзину

-11%

Экстрасенсорное Таро. The Psychic Tarot Oracle. 65 карт + подробное руководство

Экстрасенсорное Таро. The Psychic Tarot Oracle.... бумажная книга

26.09 USD 23.22 USD

В корзину

-5%

Питер Пэн и Венди бумажная книга

Джеймс Барри

38.42 USD 36.5 USD

В корзину

-14%

Детям об искусстве. Фотография бумажная книга

30.74 USD 26.43 USD

В корзину

19%

Город Семи Ветров

бумажная книга

Екатерина Каретникова

Жизнь подростка Ромки меняется, когда заболевает отец, а семья продаёт квартиру, чтобы оплатить его лечение. Ромке приходится переехать к бабушке. Дни с мамой и папой вспоминаются как счастливые и безмятежные, хотя когда-то казались скучными. Тоска, безнадёжность и страх услышать неотвратимую новость становятся привычными. Пока однажды Ромка не попадает в Город Семи Ветров. Другой мир оказался...

Издательство: Речь
Дата выхода: сентябрь 2017

8.57 USD 6.94 USD

На складе В корзину

100 лучших сказок братьев Гримм

бумажная книга

Вильгельм Гримм Якоб Гримм

Якоб и Вильгельм Гримм одни из самых известных и читаемых сказочников нашей планеты. Они собрали и записали около двухсот десяти сказок и легенд, которые читает и перечитывает уже не одно поколение. В этой книге у вас есть возможность познакомиться с таинственным и увлекательным миром немецкого фольклора. В ней собрано 100 сказок. Среди них, конечно же, есть всеми любимые "Храбрый портняжка", "Рапунцель",...

Издательство: Стрекоза
Дата выхода: декабрь 2018

61.17 USD 58.11 USD

В корзину

Король эклеров

бумажная книга

Саба Джанджгава

Какой эклер выбрать? Давайте все! Потрясающие авторские рецепты шу, классических эклеров и эклеров с кракелином от шеф-кондитера, выпускника парижской школы кондитерского искусства, блогера и ведущего мастер-классов от Москвы до Сиднея Сабы Джанджгавы. Кофейный и вишневый, медовый и ягодный, грушевый татен и пралине. А как насчет соленого эклера "Мандарин — Утиный паштет"? Король эклеров угощает! ...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

17.79 USD 16.37 USD

В корзину

11%

Экстрасенсорное Таро. The Psychic Tarot Oracle. 65 карт + подробное...

бумажная книга

Легендарное «Экстрасенсорное Таро», получившее более 5000 положительных отзывов по всему миру. Карты, которые не только дают ответ на любой вопрос, но и обучают. Чем больше времени вы проводите с этой колодой, тем сильнее развивается ваша интуиция. Карты наполнены множеством энергий — разные цвета, символика, сакральная геометрия, числа, энергетические центры. Все это создает уникальную колоду,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2024

26.09 USD 23.22 USD

В корзину

Питер Пэн и Венди

бумажная книга

Джеймс Барри

Однажды ночью в семье Дарлингов произошли необычайные события, повлекшие за собой события ещё большей необычайности. Всё началось с того, что в детской появился Питер Пэн — мальчик, который не хотел взрослеть. Разве можно устоять и не полететь вместе с ним на Нигдешний остров? Конечно, Венди, Джон и Майкл отправляются навстречу приключениям! Феи, русалки и свирепые индейцы, Птица-Небылица и тикающая...

Издательство: Речь
Дата выхода: ноябрь 2017

38.42 USD 36.5 USD

В корзину

14%

Детям об искусстве. Фотография

бумажная книга

Новая книга из серии "Детям об искусстве" познакомит детей и их родителей с искусством фотографии. Автор - известный фотограф Иван Бойко рассказывает о том, почему фотография вот уже полтора века играет такую важную роль в жизни людей всего мира. Читатели узнают, как появилась фотография, познакомятся с известными фотографами и их произведениями. Небольшие тексты, множество фотографий и забавные...

Издательство: Искусство - XXI век
Дата выхода: декабрь 2018

30.74 USD 26.43 USD

В корзину