книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Медитация

Избранные медитации для начинающих

Код 846123

Нет в продаже

Аннотация к книге "Избранные медитации для начинающих"

Медитации приятны и полезны, а в условиях современной городской жизни просто жизненно необходимы, поскольку это один из самых простых способов снять стресс, стряхнуть с себя хроническую усталость, избавиться от депрессии.Книга рассчитана на тех, кто делает свои первые шаги в мире эзотерических практик и не углубляется в сложные теории. Напротив, на страницах издания читатели найдут четкие и понятные советы:как заняться медитациями дома;разные виды медитативных упражнений;как выбрать наиболее подходящие упражнения;советы гениев медитации начинающим;в какой позе лучше медитировать;какое должно быть помещение, одежда, настроение и многое другое.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Серия: Практики для начинающих
Дата выхода: февраль 2011
ISBN: 978-5-9684-1746-6
Объём: 160 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают