книги
-3%

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Код 5435640

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.05.2024; планируемая отправка: 11.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.05.2024; планируемая отправка: 14.05.2024

Аннотация к книге "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх"

25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите.Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Но, уклоняясь от дискомфорта, мы можем остановиться в развитии, вести обыденный образ жизни и быть совершенно несчастными. Избегание ведет нас путями, которые кажутся более безопасными, но в глубине души мы знаем, что это неверная дорога. Хорошая новость заключается в том, что вы можете...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Практическая психология
Дата выхода: июнь 2023
ISBN: 9785002140572
Объём: 224 страниц
Масса: 233 г

Вместе с этой книгой покупают