книги Электронные книги Наука, техника, медицина Медицина

Заглянуть

Анатолий Ситель

Избавься от боли. Головная боль

Name: Избавься от боли. Головная боль
Availability: InStock
Author: Анатолий Ситель

Код 4621961

1020 кб

сентябрь 2011
АСТ

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Избавься от боли. Головная боль"

Головная боль – признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. Лечебные позы-движения помогут вам без применения лекарств снимать головные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Специальные рекомендации адресованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера. Очень важно, что выполнение лечебных поз-движений не просто заглушает головную боль, как большинство анальгетиков, а устраняет причины возникновения головных болей и способствует восстановлению нормального кровообращения.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	сентябрь 2011
Размер файла:	1020 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

-9%

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Висцералка. Техника самомассажа для... бумажная книга

Тимофей Кармацкий

13.51 USD 12.29 USD

В корзину

-12%

Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года: обсуждение и подробный разбор

Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные... бумажная книга

Шиа Серрано

31.68 USD 27.88 USD

В корзину

ХХ век в карикатурах бумажная книга

Борис Ефимов

20.64 USD

В корзину

Книжки-картонки. Самый лучший мышонок на свете бумажная книга

Катя Райдер

12.65 USD

В корзину

-6%

Сад женской души. Рисунки и мандалы бумажная книга

Наталья Покатилова

5.41 USD 5.08 USD

В корзину

Повесь луну бумажная книга

Джаннетт Уоллс

16.17 USD

В корзину

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая...

бумажная книга

Тимофей Кармацкий

Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем — в силу тех или иных конкретных причин — живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде! Только представьте, насколько тело будет...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2024

13.51 USD 12.29 USD

В корзину

12%

Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года:...

бумажная книга

Шиа Серрано

По одному самому важному треку на каждый год – с 1979 по 2014. Каждая глава представляет собой дискуссию, в которой эксперты оспаривают выбранную автором песню и предлагает свой альтернативный вариант. Это журналисты из таких изданий, как Rolling Stone, New York Times, Vice, Pitchfork, Grantland и даже с MTV. В этой книге собраны все важнейшие исполнители, курьезные истории из их жизней и истории создания песен, заметки и рецензии от...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

31.68 USD 27.88 USD

В корзину

ХХ век в карикатурах

бумажная книга

Борис Ефимов

"XX век в карикатурах" - книга-альбом легендарного карикатуриста Бориса Ефимова, свидетеля и участника важнейших событий прошлого столетия. В нее вошли карикатуры знаковых событий XX века. Рисунки сопровождаются комментариями В.А. Фрадкина и самого художника.

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2019

20.64 USD

В корзину

Книжки-картонки. Самый лучший мышонок на свете

бумажная книга

Катя Райдер

Мама мышка и её мышонок отправляются на прогулку по лесу слушать чудесное пение птиц и собирать сладкие ягоды. И для мамы нет ничего важнее и никого любимее на свете, чем её маленький сынишка.

Издательство: Clever
Дата выхода: август 2019

12.65 USD

В корзину

Сад женской души. Рисунки и мандалы

бумажная книга

Наталья Покатилова

Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем саду-подсознании, то и получит. Ведь давно известно, что мысль материальна. Перестаньте отравлять свое подсознание и начните питать его созидательными, благотворными идеями и мыслями, жизнеутверждающими образами. Раскрашивая рисунки и мандалы в свои любимые цвета, вы тем...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

5.41 USD 5.08 USD

В корзину

Повесь луну

бумажная книга

Джаннетт Уоллс

от автора "Замок из стекла" В России продано 300 000 книг Джаннетт Уоллс. Когда Салли Кинкейд была ребенком, мачеха выставила ее из дома, отдав на воспитание тете. Но спустя девять лет Салли вернулась, чтобы занять свое место в семье и бизнесе. Многие годы Кинкейды занимались производством виски, однако «Сухой закон» ставит семейное дело под удар. Салли бросает вызов условностям: отказывается...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2025

16.17 USD

В корзину

Просмотренные товары

Школьные математические олимпиады. 5-11 классы. ФГОС

Школьные математические олимпиады. 5-11 классы.... бумажная книга

Нет в продаже

Экономический рост, неравенство и глобализация. Теория, история и политическая практика

Экономический рост, неравенство и глобализация.... бумажная книга

9.82 USD

В корзину

Посылка электронная книга

Себастьян Фитцек

Нет в продаже

Спичка бумажная книга

Сюзен Элизабет Филлипс

Нет в продаже

Экономический рост, неравенство и глобализация. Теория, история и...

бумажная книга

Агийон Ф., Уильямсон Дж.

Вопрос о том, как появляется неравенство, и как оно воспроизводится с течением времени, волнует исследователей в области социальных наук уже более века. Однако взаимосвязь между неравенством и процессом экономического развития до сих пор четко не определена. В рамках представленного ниже цикла лекций им. Раффаэле Маттиоли два ведущих экономиста мира Филипп Агийон (теоретик) и Джеффри Уильямсон (историк...

ISBN: 978-5-7749-0952-0
Издательство: Дело
Дата выхода: апрель 2015

9.82 USD

В корзину