книги

Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник

Код 5033635

  • ISBN: 9785985635775
  • 216 страниц
  • июнь 2019
  • Генезис
  • 536 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.05.2024; планируемая отправка: 12.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2024; планируемая отправка: 15.05.2024

Аннотация к книге "Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник"

"Искусство обретения себя" - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод "Экспрессивного дневника" основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Генезис
Дата выхода: июнь 2019
ISBN: 9785985635775
Объём: 216 страниц
Масса: 536 г

Вместе с этой книгой покупают