книги

Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник

Код 5032511

Нет в продаже

Аннотация к книге "Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник"

"Искусство обретения себя" - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод "Экспрессивного дневника" основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Генезис
Дата выхода: июнь 2019
ISBN: 9785985635577

Вместе с этой книгой покупают