Физическая культура. Лыжная подготовка
Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин ; под научной редакцией С. В. Новаковского.
В курсе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. Даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю...
ISBN: 978-5-534-17111-2
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: июнь 2024
Оставить комментарий