книги Без категории

Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего

Код 5635232

  • ISBN: 978-5-389-23579-3
  • 320 страниц
  • ноябрь 2025
  • Азбука
  • 500 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.01.2026; планируемая отправка: 12.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.01.2026; планируемая отправка: 15.01.2026

Аннотация к книге "Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего"

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга — ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой — неидеальным, но настоящим. Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Азбука
Дата выхода: ноябрь 2025
ISBN: 978-5-389-23579-3
Объём: 320 страниц
Масса: 500 г

Книга находится в категориях

без категории

Вместе с этой книгой покупают