Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Лазарева Ю.В.
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт. Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять...
ISBN: 978-5-17-168436-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись