книги Аудиокниги Аудиофайлы

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2

Код 4599247

  • январь 2016
  • 12+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2"

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес –...

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают