Книга Информационный бюллетень №10, купить, цена

Аннотация к книге "Информационный бюллетень №10"

Психофизиологическая защита личности и здоровья педагога и учащегося. Современный человек по большей части озабочен состоянием своего здоровья. Он предпринимает усилия для его укрепления - бегает трусцой, посещает тренажерные залы, занимается традиционными западными видами спорта, но всегда что-то упускает, нагружает отдельные группы мышц, не получает комплексной нагрузки. Посмотрите на бегунов - они тощие-претощие, качки-атлеты, наоборот, не могут хорошо бегать из-за излишней массы. Между...

Психофизиологическая защита личности и здоровья педагога и учащегося. Современный человек по большей части озабочен состоянием своего здоровья. Он предпринимает усилия для его укрепления - бегает трусцой, посещает тренажерные залы, занимается традиционными западными видами спорта, но всегда что-то упускает, нагружает отдельные группы мышц, не получает комплексной нагрузки. Посмотрите на бегунов - они тощие-претощие, качки-атлеты, наоборот, не могут хорошо бегать из-за излишней массы. Между тем, есть другой путь - восточный. Это занятия УШУ. УШУ нагружает и развивает во время тренировок все мышцы. К тому же за счет специальных дыхательных упражнений, упражнений по расслаблению и восстановлению после тренировки, УШУ - это прекрасная оздоровительная система упражнений. В то же время УШУ переводится как боевое искусство. Это действительно веками разработанная система самозащиты, просто одни и те же движения выполняют оздоровительную роль и являются наработками навыков рукопашного боя. Следует помнить, что УШУ - это не спорт. В традиционном УШУ нет соревнований, спортивных поединков. Когда старых мастеров УШУ в Китае, которым уже под сотню лет, спрашивают, проводят ли они между собой спарринги, они отвечают: "А зачем друг друга убивать?". То есть спарринг в традиционному УШУ - смертельный поединок.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Дата выхода:	январь 2022
Тираж:	350 экземпляров
Объём:	64 страниц
Масса:	90 г
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+

Информационный бюллетень №10

199.5 USD

Аннотация к книге "Информационный бюллетень №10"

Оставить комментарий