книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Идеальная фигура за 15 минут в день

Код 102592

Нет в продаже

Аннотация к книге "Идеальная фигура за 15 минут в день"

Каждая женщина мечтает всегда поддерживать хорошую форму независимо от возраста, не прибегая к изнурительным диетам и изматывающим физическим упражнениям. Программа, разработанная Роз Крукшенк, научит вас, как избавиться от лишних килограммов в проблемныхместах тела, одновременно повысить тонус мышц и скорректировать фигуру, сочетая посильную нагрузку и рациональное питание, а также повысить сопротивляемость к стрессам и нервным перегрузкам. Несложная диета и привычные простые упражнения станут...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2002
ISBN: 5-04-006847-6
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 288 страниц

Вместе с этой книгой покупают