Усыпи свою бессонницу
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она лишает нас сил наутро, мы чувствуем себя разбитыми весь день, а к вечеру валимся с ног от усталости, но заснуть все равно не удается. В книге «Усыпи свою...
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025
![Мир, в котором я живу 5-6лет ч1 [Разв.тетр.]](/static/images/item_no_cover.png)
![Развивающая тетр 6-7лет ч1 2пол.[Играем,счит.]](https://files.books.ru/pic/4202001-4203000/4202869/004202869.jpg)
Оставить комментарий