книги Аудиокниги Аудиофайлы

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Код 4873700

  • май 2018
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему"

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: май 2018
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

2020 - минус 20

Вместе с этой книгой покупают