везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура
Заглянуть

Бретт Блюменталь

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Код 4580216

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub

Аннотация к книге "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни"

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Альпина Паблишер
Правообладатель: Альпина Диджитал
Дата выхода: январь 2015
Размер файла: 10434 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

Никто нигде: удивительная автобиография аутичной девочки
Никто нигде: удивительная автобиография... бумажная книга
Донна Уильямс
Нет в продаже
LANDING. Создание и продвижение продающих веб-страниц своими руками
LANDING. Создание и продвижение продающих... бумажная книга
М. Ю. Дьяков
5.72 USD
В корзину
Бродский в Риме (в трех томах)
Бродский в Риме (в трех томах) бумажная книга
Ю. Левинг
290.55 USD
В корзину
Скрытая угроза
Скрытая угроза бумажная книга
Дрор Мишани
Нет в продаже
Мужчины с Марса, женщины с Венеры.... Содружество или четвертая мировая?
Мужчины с Марса, женщины с Венеры....... бумажная книга
Джон Грэй
Нет в продаже
Военный свет
Военный свет бумажная книга
Майкл Ондатже
Нет в продаже