На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок...
Неруркар А.
Ты совсем стрессанулся и чувствуешь, себя на пределе? Нервное напряжение зашкаливает и кажется, что проще сойти с этой планеты, чем выпутаться из клубка переживаний? Решение этой проблемы – в твоих руках. "Лучшая книжная новинка" по версии New York Post. Книга, в которой доктор медицинских наук, эксперт в области психического здоровья Гарвардского университета Адити Неруркар предлагает переосмыслить подход к...
ISBN: 978-5-04-178085-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись