книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия

Код 5429210

  • ISBN: 9785171561383
  • 224 страницы
  • май 2023
  • АСТ
  • 181 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.05.2024; планируемая отправка: 17.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.05.2024; планируемая отправка: 17.05.2024

Аннотация к книге "Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия"

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2023
ISBN: 9785171561383
Объём: 224 страниц
Масса: 181 г

Вместе с этой книгой покупают