книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение
-12%

Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость

Код 5633651

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.12.2025; планируемая отправка: 14.12.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.12.2025; планируемая отправка: 14.12.2025

Аннотация к книге "Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость"

С возрастом меняются гормоны, биологические ритмы, потребности и реакции организма. Эта книга поможет разобраться, что именно происходит с телом и психикой и как настроить свой образ жизни под новую реальность — без страха, с удовольствием и любовью к себе. Ольга Угрюмова – нутрициолог и фуд-коуч с более чем 12-летней практикой, член Российского общества диетологов и нутрициологов. На основе личного опыта, научных данных и работы с сотнями женщин она выработала собственную методику, как...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Лучшая ты. Книги, которые помогут раскрыть твою красоту, энергию и поддержать здоровье
Дата выхода: ноябрь 2025
ISBN: 978-5-04-196972-1
Объём: 224 страниц
Масса: 335 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары