Введение
Вокруг да около "штучек"
История фитнеса
Развитие фитнес-клубов в России
Инструкторы
Какая "штучка" мне нужна?
Сети фитнес-клубов
Крупные фитнес-клубы
Небольшие фитнес-студии, клубы и центры
Маленькие фитнес-залы
Куда пойти учиться
Современные "штучки" и "штуковины"
Программы занятий
Описание
Специальные классы
Предложения и клубные карты
Общие предложения
Для мужчин
Для женщин
Для подростков
Для детей
Для пожилых людей
Для будущих мам
Семейные карты
Индивидуальные занятия
Корпоративные программы
Особенности национального фитнеса
Специальные предложения
Медицинские услуги
Фитнес-бар
Красота и уход
Заключение
Приложение
Координаты крупных
или модных фитнес-клубов