Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Харпер Фейт Дж.
Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и...
ISBN: 978-5-04-205762-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Оставить комментарий