Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести...
Булгакова Ю.Л.
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам...
ISBN: 978-5-04-160640-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись