50 упражнений: растяжка
Бринкманн К.
Аннотация к книге "50 упражнений: растяжка" Бринкманн К.:Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к...
ISBN: 9785041677251
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись