книги Аудиокниги Аудиофайлы

Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Код 5078825

  • ноябрь 2019
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню"

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

2020 - минус 20

Вместе с этой книгой покупают