книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! (новое оформление)

Код 5569646

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! (новое оформление)"

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
Дата выхода: ноябрь 2024
ISBN: 978-5-04-211423-6
Объём: 320 страниц
Масса: 237 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Гражданско-процессуальное право Неврология, невропатология Онкология