Обрети утраченную радость.Холистический подход против депрессии
Эммонс Г.
О чем Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в...
ISBN: 978-5-9614-9985-8
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись