Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Эдмистон С., Шефф Л.
Вас легко вывести из себя? Кто-то "влез без очереди", нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.
ISBN: 978-5-04-181697-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись