Японская система тренировок. Метод Табата
Табата И.
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды. Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета...
ISBN: 978-5-00116-759-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: август 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись