Аннотация к книге "Эффект правильных воспоминаний для тех, кто не хочет стареть (эксперименты, факты, техники). Части 2-3"
Во второй части книги читатели смогут разобраться, как с помощью самовнушения настраивать себя на здоровье, отличное самочувствие, включать реакцию активации организма. Именно эта физиологическая реакция усиливает иммунную систему, омолаживает весь организм, дает хороший сон, высокую работоспособность, приподнятое настроение, оптимизм, быстрое восстановление сил. Третья часть на практике обучит работе с возможностями воображения, самовнушения, вдохновения. Подробно объясняются современные...
Во второй части книги читатели смогут разобраться, как с помощью самовнушения настраивать себя на здоровье, отличное самочувствие, включать реакцию активации организма. Именно эта физиологическая реакция усиливает иммунную систему, омолаживает весь организм, дает хороший сон, высокую работоспособность, приподнятое настроение, оптимизм, быстрое восстановление сил. Третья часть на практике обучит работе с возможностями воображения, самовнушения, вдохновения. Подробно объясняются современные техники, даются сценарии самонастройки организма. Вы узнаете о пользе кратковременных пауз на отдых и самовнушение. Такие паузы не займут много времени, не потребуют особых усилий, позволят хорошо отдохнуть и укрепят нервную систему, настроят на отличную психоэмоциональную и физическую форму. Улучшение внешности, гормонального баланса и оптимизм – также приятные последствия, которые вас ожидают!
«Генри и Бизус», второй сборник рассказов американской писательницы Беверли Клири, вышел в 1952 году после оглушительного успеха ее дебютной книжки «Генри Хаггинс». За следующие 50 лет Клири написала около 30 книг, став, по выражению своих юных читателей, «настоящим живым классиком». В книге семь рассказов. В первом Рибси ворует кусок мяса, который сосед Хаггинсов мистер Грамби вынес в сад для барбекю....
Простая идея Docker – упаковка приложения и его зависимостей в единый развертываемый контейнер – породило ажиотаж в индустрии программного обеспечения. Теперь контейнеры являются крайне необходимыми для корпоративной инфраструктуры, а Docker представляет собой бесспорный отраслевой стандарт. Итак, что вы делать после того, как вы освоили основы? Для того, чтобы по-настоящему оптимизировать свои...
Предлагаемая вашему вниманию книга безусловно выделяется из огромного количества произведений, в том числе автобиографических, написанных выдающимися личностями нашего времени. Ее автор — основатель одного из самых популярных и эффективных методов психотерапии — гештальт-терапии. Благодаря этому методу сотни тысяч людей во всем мире обрели уверенность в своих силах и возможностях, стали...
Рефакторинг уже давно и прочно занимает достойное место среди технологий программирования, и не в последнюю очередь благодаря Мартину Фаулеру - автору одной из тех книг, которые написаны "на все времена". Сам принцип рефакторинга прост: это последовательность небольших шагов, таких как перемещение поля из одного класса в другой, вынесение фрагмента кода из метода и его превращение в самостоятельный...
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: август 2019
Оставить комментарий